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本質を伝えるセールスデザイナー 森 友亜(もりともえ)のブログ

とも感[FEEL & THINK]

取捨選択? ううん、まず捨てるコトからはじめよう!

投稿日:2015-12-15 更新日:

かさこさんのブログ記事
縁がないものは無理やり追いかけない

この記事をシェアしてFacebookにアップするときに
自分で添えた言葉「取捨選択」。

この言葉「取る」「捨てる」という文字順序だけど
実際には「捨てる」から行動は始まると思う。
…というか捨てるからこそ入ってくる部分がある。

そして、シェアの元記事で題材となってる
「縁」についてもそうだけど
実際リアルにある「モノ」についても同じだと思う。
モノを捨てるってその動作そのものだけじゃなく
執着心をも捨てることになるんだなと感じたから。
心の整理にも似てる。過去に向き合うことにもなるんだと思う。

 

私自身、今年かなりガッツリの断捨離を決行したんですが
実際に腰を上げるまでが一番しんどかったですね。

でもね…
終わったらもうめっちゃ気持ちいいーー!!!
かーなーりのっ!!開放感です。ヽ(´▽`)/

スペースが空いたってことだけじゃなく
「必要なもの」だけに囲まれているってことが
実に気持ちをあげてくれる。

「不必要なもの」がないってことが
これだけストレスフリーなのかとも思うと逆に驚きでもあります。

万が一と思って残してるものが
自分の身を助けるどころかストレスになってたのかーってね。

断捨離って、実際やりだすと迷いの過去のオンパレードなので
疲れることがぶっちゃけ多々あります。
これって必要??って自問自答し続けることにもなるから。
多ければ多いほど疲れる。はっきり言ってめんどくさい!!

でもね、絶対中途半端よりおもいきったほうがいい。
向き合った分だけ、頑張って選んだ分だけ
新しい本当に必要なモノが入ってくる気がするんですね。
より、楽しいおいしい生活になるよーな気もする。

あー!!そう考えたら…
これってコーヒーのおかわりと似てません??

飲みかけの冷めたコーヒーが少しマグカップに残ってるとしましょう。

あなたはもったいないと残したまま新しいコーヒーを継ぎ足しますか?
それとも、残ってるコーヒーは思い切って捨ててしまって、新しくコーヒーを入れ直しますか?

どっちが美味しく飲めますかーってことと。
(…ってまーた例えが変で分かりにくいですかね…( ̄▽ ̄))

 

でもねーー!!
実際、断捨離してから
元々部屋に置いていた100円ショップ購入の
パキラの成長がぐぐんと早くなったのは確かなんですよ。

どーんっ!

どーんっ!

今まで同じ大きさでずーーーーっと保ってきてたのに。
ちょうど半分くらいの大きさでした…9月までは。
これがねー、ホント不思議。

かなり空気の通り道がよくなるのか
空気感が良くなるのか
もちろん、たまたまなのかもしれない。

だけどなんだか結びついてる気がしてならないんですよね。

植物って人間よりも繊細にいろんな空気感を感じてそうだから。
(別に私はスピリチュアルな人間ってわけじゃないですが)

もしそうであるならばっ!!
逆に断捨離前にパキラが伸びあぐねていた空気感を想像すると…
あまり良い感じじゃなさそうだなーって思うと…
そしてその中で生活してたことを考えると…

…( ̄▽ ̄)エート

身体ともどもに良い影響あるわけないやん!!!!って思うわけです。

なにはともあれ、今年これだけ断捨離したから
来年は良いことてんこ盛りだといいなー。

もし良いことてんこ盛りっぽそうだったら
断捨離ってすごいね!って思ってやって下さい(笑)←検証

 

…といろいろ捨てるコトを書いて来ましたが
誤解してほしくないのは
なんでもかんでも捨てること推奨してるわけじゃないってこと。

一番問題なのは不要なものをこれほど買ってるってことです!!
買うときにちゃんと自分に問えてないってことなんだろうなって思います。

自分に必要なものを必要なときに手に入れる。
ちょうど良い買い物が出来ているってことが
変な不要品を生み出さないってことにもなるんじゃないかな。

 

あー、そうそう!
そういう流れもあって最近
「断捨離のコツって何?ポイントってある??」
みたいなことを聴かれることが多くなっていたりします。
うーーん、ホントありきたりだけど
とにかく…いつか使えそうの「いつ」がはっきりしないものは
心を鬼にして捨てるって感じでしょうか。

そーだな、あと私がやったのは
すぐにごみ袋にいれてしまうことです。
捨てると決めたら、ゴミ扱いにするってコトが大切。
仮に売る・譲るなどにしても
通常の場所に置いておかないってことが大切な気がします。

もうここはあんたの居場所じゃないだよーってことですね。
見ると惜しくなったりしますしね^^;;;。

ちなみに…
参考までに私の場合は

2年以上使ってないものは基本全部処分対象。
1年以上使ってないものについては
今後3ヶ月(及びシーズンモノは次のシーズン)使うか。
これについて即答出来なければ全部処分って感じだったかな。

はさみとかカッター、ペンなどの文房具も出先で購入しては増えてて(不経済…)
腐るほどあったのですがそういうものも必要本数だけ置いて全部処分しました。

…って感じだったかなぁ。
ホントは一年以上使ってないものなんて使わないと思うんですけどね。

なにはともあれ、今回のことを肝に銘じて
必要なものをしっかり感じながら買い物していけたらと思います。
(限定!とか今だけ!とかに弱いから困りものなんですが…( ̄▽ ̄)))

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